Sorvete natural para refrescar!

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O verão ainda nem chegou, mas a temperatura já está lá no alto e cada um faz o pode para se refrescar. E claro, os sorvetes e picolés são uma ótima pedida! Então separamos uma receita deliciosa e saudável, para quem quer abusar do sorvete, sem descuidar da saúde.

O bom dessa receitinha é que ela é totalmente natural e leva somente frutas! A banana é nosso ingrediente principal. E para misturar você pode usar morango, manga,blueberry ou outra fruta de sua preferência!

sorvete

Quem quiser dar uma incrementada, pode misturar outro ingrediente de preferência, como iogurte natural, essência de baunilha ou canela. Mas o meu predileto é só com a fruta mesmo!

MODO DE PREPARO

Para preparar basta cortar as frutas em pequenos pedaços e congelar, a medida é 2 bananas para 1 xícara de manga ou morangos picados. Após congeladas, o próximo passo é bater tudo no liquidificador, até obter uma pasta cremosa e homogênea. (Quem quiser, pode bater junto o iogurte).
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Agora basta colocar por duas horas no freezer e pronto!

Um sorvete natural para você se refrescar sem culpa!

 

 

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